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14
Abril
2016

6 beneficios de los besos

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Ya sea que se trate de un beso amistoso en la mejilla o de una sesión de besos muy apasionada, besar es uno de los mayores placeres naturales de la vida y no solo eso, besar a la otra persona provoca diferentes beneficios, a la vez que nos permite expresar y transmitir diversas emociones. ¿Quieres conocer más beneficios del beso?


1. Besar ayuda a reducir la presión arterial

Besarse no es sólo bueno para tu corazón emocional, también aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a disminuir la presión sanguínea. Dilata tus vasos sanguíneos, la sangre fluye de una forma buena y firme, y llega a todos tus órganos vitales.

2. Ayuda a disminuir los dolores de cabeza

Una investigación de la Universidad de Durkheim, Inglaterra, encontró que las caricias y los besos provocan la producción de endorfinas, analgésicos naturales del cuerpo, que actúan sobre el sistema nervioso central lo que reduce o elimina el dolor de cabeza. En el estudio, los neurólogos recopilaron datos de 400 pacientes con los dos tipos de dolor de cabeza: migraña y dolor común, quienes experimentaron besos y caricias mientras un crisis de migraña, el dolor disminuyó hasta 30%.

3. Besar combate las caries

La saliva que se genera en un buen beso limpia tus dientes y disminuye la placa bacteriana que suele formarse en las encías. Besar bien ayuda a prevenir las caries.

4. Aumenta la autoestima

Al besar los químicos del cerebro que te hacen sentir bien comienzan a propagarse: la serotonina, dopamina, elevan tu grado de felicidad, pues te hace sentir amado y conectado con tu pareja. Por lo que disminuye el estrés, la tensión y la ansiedad.

5. Está comprobado que un intenso beso te ayuda a adelgazar.

No se puede comparar con 30 minutos en la elíptica, pero los especialistas afirman que puedes quemar de 8 a 16 calorías por beso.

6. Reduce la apariencia de las líneas de expresión.

Un beso apasionado ejercita más de 30 músculos de la cara, cuando estos músculos intervienen, tonifican las líneas de expresión, un beso profundo puede darle forma al cuello y a la línea de la mandíbula, los cuales a menudo son zonas problemáticas para aquellos que les preocupa verse más viejos.

Por. Expoboda

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